全国的に霧にむせぶ朝だったらしい。
袴田さんが頼んだ刺身定食！リッチ
伊藤さんが頼んだ鯛の兜煮！リッチ！
はい、集合写真。新原さん、増田さん、高倉さんは先に帰られました。
早朝6時。
大濠は朝霧がかかっていた。どうやら、全国的に霧がかかっていたようです。
ひとり、福吉にむかい202号線バイパスを走り続けました。
福重を過ぎたあたりで橋本さんと合流。
喜八荘までの道中、橋本さんが愛用するプロテサン（健康食品）の話で盛り上がりました。
14キロ過ぎからウォーキングで32キロを無事に走歩しました。
風呂ロスだった私は風呂に飛び込みました。
風呂上り、生をググっとやって、お目当てのイカ丼。
写真を撮ることも忘れあらら。
遅れて席に座った袴田さんと伊藤さんのお膳を写しました。
豪華な刺身定食と鯛の兜に定食。
楽しいひと時を過ごし、集合写真を撮ってお開きとしました。
新原さんと増田さん、高倉さんは一足先に帰られました。
お天気にも恵まれ楽しい一日となりました。
SFCニュースです。
澁田さんが第五日曜をSFCレディスデーにすると言っとります
SFCレディスのみなさん、カレンダーにチェックを。
ちなみに今年度は5、８、11、１月と４回あります。
追って、ホームページで紹介します。
★さだ坊Tシャツ（習慣化Tシャツ）の版の保存期間が終了します。ご希望の方はこの機会にぜひご購入ください。合わせてSFCのTシャツも追加販売をいたします。ご希望の方は書籍・グッズ販売からご購入ください。
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